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Entrenamiento

Constancia y disciplina para resultados reales

Entrenamiento funcional, híbrido y de performance en Teodoro Schmidt. Trabajamos con plan personalizado o en formato minigrupal semipersonalizado, porque cuidar el cuerpo es cuidar el templo.

Reservar en líneaWhatsApp
Alumna haciendo una sentadilla con mancuerna en la sala de entrenamiento
Lám. ISentadilla con mancuerna, sala de entrenamiento

Qué hacemos

  • Entrenamiento funcionalFuerza y movilidad para lo que haces todos los días.
  • Entrenamiento híbridoFuerza y resistencia en un mismo plan.
  • PerformancePara quien entrena con una meta deportiva.
  • Entrenamiento personalizadoUn plan hecho para ti.
  • Minigrupal semipersonalizadoGrupo chico, atención de cerca.
  1. Mano abierta sobre el piso de la sala, junto a los discos

    11,8 s

  2. La mano se acerca a la mancuerna

    22,6 s

  3. La mano toma la mancuerna

    33,3 s

  4. La mancuerna sube

    44,1 s

  5. La mancuerna frente a la cámara

    54,8 s

  6. Se apoya la mancuerna

    65,6 s

Lám. ITomar la mancuerna.6 cuadros cada 0,75 s · feb 2026

Por un 2026 con constancia y disciplina para tener resultados reales.

Ademán, febrero 2026

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Balmaceda 330Teodoro Schmidt

Región de La Araucanía · Costa Araucanía

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